Référence:
La spiruline est une micro algue riche en protéine et de fibres . Elle est source de Fer , de vitamine A, K et B12 . Cette spiruline est séchée à basse température (<42 °C), pour garder sa qualité Cru .
La spiruline en poudre Cru , un allié du système immunitaire pour tous les âges.
Partie utilisée : microalgue
Origine : Burkina Faso
Composition : 100% spiruline
Certifié par ECOCERT FR-BIO-01 agriculture non UE
Certifié par The Vegan Society
Conditionné en France.
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La spiruline est une microalgue qui a acquis sa renommée grâce à ses nombreuses qualités nutritionnelles. Considérée comme un super-aliment, elle contient une concentration exceptionnelle de nutriments essentiels tels que les protéines, les fibres et le fer, ainsi qu'un grand nombre de vitamines et minéraux.
La spiruline se présente sous différentes formes, notamment en poudre ou en gélules. Elle est également disponible en qualité biologique, garantissant une culture respectueuse de l'environnement et bonus non négligeable, sans pesticides ni OGM. Dans cet article, nous vous présenterons les bienfaits de la spiruline crue en poudre bio et comment l'intégrer dans votre alimentation quotidienne.
La spiruline est composée de 50 à 70 % de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels que notre corps ne peut pas produire lui-même. Ce taux élevé de protéines fait de la spiruline un allié précieux pour les sportifs, les végétariens et les végétaliens à la recherche d'une source de protéines végétales alternative. Par ailleurs, cette microalgue est riche en fibres alimentaires, facilitant ainsi la digestion et participant au confort intestinal.
La spiruline contient un large éventail de vitamines, notamment les vitamines du groupe B, la vitamine E, ainsi que la vitamine A sous forme de bêta-carotène. Elle est également une source significative de minéraux tels que le fer, le potassium, le calcium et le magnésium. La présence de ces nutriments essentiels dans la spiruline contribue à soutenir diverses fonctions corporelles, notamment le métabolisme, la production d'énergie, l'oxygénation des cellules et la santé du système nerveux.
La spiruline renferme aussi des éléments comme la phycocyanine, un pigment bleu-vert aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui protège nos cellules des radicaux libres. Ce super-aliment contient également d'autres composés bénéfiques pour notre corps tels que les chlorophylles, GLA (acide gamma-linolénique), caroténoïdes ou encore polysaccharides.
La consommation régulière de spiruline crue en poudre bio peut apporter plusieurs bienfaits sur notre santé et notre bien-être :
L'une des principales raisons pour lesquelles on préfère la spiruline crue en poudre bio est que cette dernière permet une utilisation facile et polyvalente. En effet, vous pouvez intégrer simplement la spiruline en poudre à vos recettes habituelles :
1 à 4 cuillères à café par jour selon les besoins de chacun, si possible répartis pendant la journée ou au cours des repas.
Fer : déconseillé aux personnes souffrant d’une maladie ayant pour conséquence une accumulation de fer.
La spiruline est une micro algue riche en protéine et de fibres . Elle est source de Fer , de vitamine A, K et B12 . Cette spiruline est séchée à basse température (<42 °C), pour garder sa qualité Cru .
La spiruline en poudre Cru , un allié du système immunitaire pour tous les âges.
Partie utilisée : microalgue
Origine : Burkina Faso
Composition : 100% spiruline
Certifié par ECOCERT FR-BIO-01 agriculture non UE
Certifié par The Vegan Society
Conditionné en France.
